Notkun þess að losa sig við vömb og brenna líkamsfitu, einkum kviðfitu, og herða magavöðva með áreynslu og losa vömb eftir fæðingu og leiðir til að losa sig við vömb til frambúðar og fjarlægja vömb án æfinga m.t.t. sérstaka drykki og að fjarlægja vömb á viku og svarar iðkun ýmissa æfinga og einbeita sér að kviðvöðvaæfingum og aðgang að bestu leiðum til að losna við vömb og rassinn til frambúðar.
Sæktu núna forritið um hvernig á að losna við vömb á viku