ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിലെ കൊഴുപ്പ്, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രയോഗം, വ്യായാമത്തിലൂടെ വയറിലെ പേശികളെ മുറുകെ പിടിക്കുക, പ്രസവശേഷം റുമെൻ ഒഴിവാക്കുക, റുമെൻ ശാശ്വതമായി ഒഴിവാക്കാനും വ്യായാമങ്ങളില്ലാതെ റുമെൻ നീക്കം ചെയ്യാനും വഴികൾ. പ്രത്യേക പാനീയങ്ങൾ, ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ റുമെൻ നീക്കം ചെയ്യുകയും വിവിധ വ്യായാമങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന് ഉത്തരം നൽകുകയും വയറിലെ പേശി വ്യായാമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും റൂമണും നിതംബവും ശാശ്വതമായി ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനവും.
ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ റുമെൻ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിന്റെ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ജനു 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും