ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
GoalsWon you ನಿಮಗೆ ಅನುಭವಿ ಮಾನವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತರಬೇತುದಾರ ವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾರು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ, ಯೋಜನೆ, ಅಧ್ಯಯನ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಲಿ - ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
Cra ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ
Ing ಅತಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಡ್ರೈವರ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ
Long ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೀಸ್ಟೋನ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
Progress ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ
Refle ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ
Your ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯೋಜಿತ ತರಬೇತುದಾರ (ಮನುಷ್ಯ, ಬೋಟ್ ಅಥವಾ ಎಐ ಅಲ್ಲ) ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಗೋಲ್ಸ್ವಾನ್ behavior ಅನ್ನು ನಡವಳಿಕೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ರಚನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸುತ್ತ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಲಹಾ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್ಡಿ ಡಾ ಆಮಿ ಚಾನ್ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
"ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಹೊಸ ಆರಂಭವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ನನಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು" - ಥಾಮಸ್
"ನನ್ನ ಗೋಲ್ಸ್ವಾನ್ ತರಬೇತುದಾರನ ದೈನಂದಿನ ಬೆಂಬಲವು ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು - ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ!" - ಯಾಸ್ಮಿನ್
"ನನ್ನ ಕೋಚ್ ನೀಡಿದ ಕ್ಷೇಮ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಡೋಪಮೈನ್ ಹೊಡೆಯಿತು!" - ಬೆಲ್ಲಾ
"ನಾನು ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ! ನನ್ನ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಮಗ್ಗುಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾದಿಯತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ." - ಅಲೆಜಂದ್ರ
"ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ!" - ರೋರಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 11, 2025