MeFit fühlt sich an, als hätte man einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche. Es enthält mehr als 130 verschiedene Dehnungs- und Muskelaufbauübungen für Männer und Frauen mit Bildern im grafischen Austauschformat (.gif), damit Sie besser verstehen, wie Sie die Übungen ausführen und Ihre Trainingsformen verbessern können.
MeFit wartet mit Übungen für alle großen Muskelgruppen auf: Brust, Rücken, Schulter, Bizeps, Trizeps, Beine und Bauch. Es enthält auch Dehnungsübungen für Muskelgruppen: Rumpf, Gesäß, Beine, Oberkörper und Nacken. Neben den Übungen bietet MeFit auch eine große Auswahl an muskelaufbauenden Lebensmitteln und deren Nährwert (Eiweiß) an.
Merkmale:
• Aufwärm- und Dehnübungen
• Muskelaufbauübungen
• Detaillierte Animationsanleitung
• Nahrungsmittel zum Muskelaufbau
• Ernährungsleitfaden
• Inspirerende Zitate
MeFit ist völlig kostenlos und eine Offline-Anwendung – es ist keine Internetverbindung erforderlich.
Aktualisiert am
15.01.2022