MeFitは、ポケットにパーソナルフィットネストレーナーがいるような気分です。男性と女性向けの130を超えるさまざまなストレッチと筋肉増強のエクササイズが含まれており、グラフィック交換形式(.gif)の画像を使用して、エクササイズの実行方法とワークアウトフォームの改善方法をより明確に理解できます。
MeFitは、胸、背中、肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋、脚、腹筋など、すべての主要な筋肉グループのエクササイズを考え出します。また、体幹、臀筋、脚、上半身、首などの筋肉群のストレッチ運動も含まれています。エクササイズに加えて、MeFitはさまざまな筋肉増強食品とその栄養(タンパク質)含有量も提案しました。
特徴:
•ウォーミングアップとストレッチのエクササイズ
•筋肥大のエクササイズ
•詳細なアニメーションガイド
•筋肉増強食品
•栄養ガイド
•心に強く訴える引用
MeFitは完全に無料で、オフラインアプリケーションです。インターネット接続は必要ありません。