Gym Guide | MeFit

paulsofts

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

MeFit သည် သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဆရာတစ်ဦးရှိသကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ ၎င်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ဆောင်ပုံနှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ဂရပ်ဖစ်ဖလှယ်သည့်ပုံစံ (.gif) ပုံများဖြင့် အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် မတူညီသော အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားတည်ဆောက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ပါရှိသည်။

MeFit သည် အဓိက ကြွက်သားအုပ်စုများ- ရင်ဘတ်၊ နောက်၊ ပခုံး၊ Bicep၊ Triceps၊ ခြေထောက်များနှင့် Abs များအားလုံး၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းလည်း ပါဝင်သည်- နှာမောင်း၊ Glutes၊ ခြေထောက်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် လည်ပင်း။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ MeFit သည် ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုဆိုင်ရာ အစားအစာများနှင့် ၎င်းတို့၏ အာဟာရ (ပရိုတင်း) ပါဝင်မှု အများအပြားကို တင်ပြခဲ့သည်။

အင်္ဂါရပ်များ:
• ပူနွေးပြီး အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း
• ကြွက်သားတည်ဆောက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း
• အသေးစိတ်ကာတွန်းလမ်းညွှန်
• ကြွက်သားတည်ဆောက်ရေး အစားအစာများ
• အာဟာရလမ်းညွှန်
• စိတ်အားထက်သန်သောကိုးကားချက်များ

MeFit သည် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အော့ဖ်လိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည် - အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ။

အသစ်များ

[Update stretching module]
[Improved UX & UI]