MeFit ले तपाईंको खल्तीमा व्यक्तिगत फिटनेस प्रशिक्षक भएको महसुस गर्छ। यसमा ग्राफिक इन्टरचेन्ज ढाँचा(.gif) छविहरू सहित पुरुष र महिलाहरूका लागि 130 भन्दा बढी विभिन्न स्ट्रेचिङ र मांसपेशी निर्माण अभ्यासहरू समावेश छन् जसले व्यायामहरू कसरी प्रदर्शन गर्ने र तपाईंको कसरत फारमहरू सुधार गर्ने भनेर अझ स्पष्ट रूपमा बुझ्न मद्दत गर्दछ।
MeFit सबै प्रमुख मांसपेशी समूहहरु को व्यायाम संग आउँछ: छाती, पछाडि, काँध, Bicep, Triceps, खुट्टा र Abs। यसले मांसपेशी समूहहरूको लागि स्ट्रेचिङ व्यायाम पनि समावेश गर्दछ: ट्रंक, ग्लुट्स, खुट्टा, माथिल्लो शरीर र घाँटी। व्यायामको साथसाथै MeFit ले मांसपेशी निर्माण गर्ने खानेकुरा र तिनीहरूको पोषण (प्रोटिन) सामग्रीको विस्तृत विविधता पनि राख्छ।
विशेषताहरु:
• वार्म अप र स्ट्रेचिङ व्यायाम
• मांसपेशी निर्माण अभ्यास
• विस्तृत एनिमेसन गाइड
• मांसपेशी निर्माण खाद्य पदार्थ
• पोषण गाइड
• प्रेरणादायक उद्धरणहरू
MeFit पूर्ण रूपमा नि: शुल्क छ र यो एक अफलाइन अनुप्रयोग हो - कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ जनवरी १५