MeFit sprawia wrażenie posiadania osobistego trenera fitness w kieszeni. Zawiera ponad 130 różnych ćwiczeń rozciągających i budujących mięśnie dla mężczyzn i kobiet, z obrazami w formacie wymiany graficznej (.gif), które pomogą Ci lepiej zrozumieć, jak wykonywać ćwiczenia i ulepszać formy treningu.
MeFit proponuje ćwiczenia wszystkich głównych grup mięśni: klatki piersiowej, pleców, ramion, bicepsa, tricepsa, nóg i brzucha. Zawiera również ćwiczenia rozciągające dla grup mięśni: tułów, pośladki, nogi, górna część ciała i szyja. Wraz z ćwiczeniami MeFit zaproponował również szeroką gamę pokarmów budujących mięśnie i ich zawartość odżywczą (białko).
Cechy:
• Rozgrzewka i ćwiczenia rozciągające
• Ćwiczenia budujące mięśnie
• Szczegółowy przewodnik po animacjach
• Żywność budująca mięśnie
• Poradnik żywieniowy
• Inspirujące cytaty
MeFit jest całkowicie darmowy i działa w trybie offline - nie jest wymagane połączenie z Internetem.
Ostatnia aktualizacja
15 sty 2022