HIIT Timer : Interval Workout

Appwallet Technologies

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

HIIT ಟೈಮರ್: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟೈಮರ್

ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ (HIIT) ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಕ್ಷತೆಯ HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ HIIT ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.

HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಟೈಮರ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. HIIT, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, Tabata ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ-ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
🔹 ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ HIIT ಟೈಮರ್ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ:
• ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
• ಸೆಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ
• ಕೂಲ್‌ಡೌನ್ ಸಮಯ
🔹 ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
🔹 ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ HIIT ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ:
• HIIT (ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್)
• ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
• Tabata ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
• ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್ಸ್
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ
• ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
🔹 ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಹು ತಾಲೀಮು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಟ್ವೀಕ್ ಮಾಡಿ.
🔹 GoModify ನಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
🔹 ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವಿಷುಯಲ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಧ್ವನಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಬದಲಾದಾಗ ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

HIIT ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೂಲ್‌ಡೌನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸೆಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಟ್ಟು ತಾಲೀಮು ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ: ಭವಿಷ್ಯದ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ನೀವು ಬಹು ತಾಲೀಮು ಕಾನ್ಫಿಗರೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಚರಿಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

HIIT ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
• ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ: HIIT ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಫೋಕಸ್ ಆಗಿರಿ: ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ! ನಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ: ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು / ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ.
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತಿರುಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ HIIT ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ?
1. ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ: ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ. ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
2. ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ: ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಮಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
4. ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ: ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ HIIT, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, Tabata, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
HIIT ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು / ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ HIIT ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ!
💪 ಈಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Bug Fixed