Benvingut a l'aplicació Habitual Strength & Conditioning: l'eina definitiva per portar el vostre viatge de fitness al següent nivell! Com a membre del gimnàs Habitual Strength & Conditioning, ja saps que els nostres entrenadors experts es comprometen a ajudar-te a assolir els teus objectius de fitness. I ara, amb la nostra aplicació, tens totes les eines que necessites per assolir aquests objectius al teu abast.
La nostra aplicació està dissenyada específicament per a membres com tu, que volen treure el màxim profit de la seva experiència al gimnàs. Amb la nostra funció de planificació d'entrenaments, el vostre entrenador personal crearà plans d'entrenament personalitzats que s'adapten al vostre nivell de condició física i objectius. Rebràs instruccions detallades sobre cada exercici, inclosos vídeos, per assegurar-te que fas servir la forma i la tècnica adequades. El vostre entrenador podrà fer un seguiment del vostre progrés en temps real i fer ajustaments al vostre pla segons sigui necessari.
A més de la planificació de l'entrenament, l'aplicació Habitual Strength & Conditioning també ofereix entrenament personalitzat en nutrició. El vostre entrenador us oferirà assessorament i suport d'experts per ajudar-vos a triar aliments més saludables i aconseguir una dieta equilibrada. Treballaran amb tu per crear un pla d'àpats adaptat a les teves necessitats i objectius únics, assegurant-te que estàs alimentant el teu cos amb els nutrients que necessita per funcionar al màxim.
Finalment, la nostra aplicació també inclou el seguiment d'hàbits, que és essencial per fer canvis duradors en el vostre estil de vida. Amb el nostre rastrejador d'hàbits, podeu establir-vos objectius i fer un seguiment del vostre progrés al llarg del temps. El vostre entrenador podrà controlar els vostres hàbits i oferir-vos orientació i suport per ajudar-vos a mantenir-vos en el bon camí.
En general, l'aplicació Habitual Strength & Conditioning és una eina essencial per a qualsevol persona que vulgui assolir els seus objectius de fitness. Amb la nostra planificació d'entrenament experta, l'entrenament personalitzat en nutrició i la funció de seguiment d'hàbits, tindreu tot el que necessiteu per assolir tot el vostre potencial. Descarrega l'aplicació avui i comença a treballar amb el teu entrenador per portar el teu viatge de fitness al següent nivell!
La nostra aplicació s'integra amb Health Connect i els wearables per oferir un entrenament personalitzat i un seguiment precís de la forma física. Mitjançant l'ús de dades de salut, permetem registres regulars i fem un seguiment del progrés al llarg del temps, garantint resultats òptims per a una experiència de fitness més eficaç.
Data d'actualització:
4 de set. 2025