HSC Coaching

Kahunasio

Περιγραφή εφαρμογής

Καλώς ήλθατε στην εφαρμογή Habitual Strength & Conditioning - το απόλυτο εργαλείο για να μεταφέρετε το ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης στο επόμενο επίπεδο! Ως μέλος του γυμναστηρίου Habitual Strength & Conditioning, γνωρίζετε ήδη ότι οι ειδικοί προπονητές μας έχουν δεσμευτεί να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση. Και τώρα, με την εφαρμογή μας, έχετε όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε για να επιτύχετε αυτούς τους στόχους απευθείας στα χέρια σας.

Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί ειδικά για μέλη σαν εσάς, που θέλουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο την εμπειρία τους στο γυμναστήριο. Με τη λειτουργία προγραμματισμού προπόνησης, ο προσωπικός σας προπονητής θα δημιουργήσει εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης που είναι προσαρμοσμένα στο επίπεδο φυσικής κατάστασης και στους στόχους σας. Θα λάβετε λεπτομερείς οδηγίες για κάθε άσκηση, συμπεριλαμβανομένων βίντεο, για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή φόρμα και τεχνική. Ο προπονητής σας θα μπορεί να παρακολουθεί την πρόοδό σας σε πραγματικό χρόνο και να κάνει προσαρμογές στο σχέδιό σας όπως απαιτείται.

Εκτός από τον προγραμματισμό προπόνησης, η εφαρμογή Habitual Strength & Conditioning προσφέρει επίσης εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση. Ο προπονητής σας θα σας παρέχει συμβουλές και υποστήριξη ειδικών για να σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων και να επιτύχετε μια ισορροπημένη διατροφή. Θα συνεργαστούν μαζί σας για να δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα γευμάτων που θα είναι προσαρμοσμένο στις μοναδικές ανάγκες και στόχους σας, διασφαλίζοντας ότι τροφοδοτείτε το σώμα σας με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αποδώσει τα μέγιστα.

Τέλος, η εφαρμογή μας διαθέτει επίσης παρακολούθηση συνήθειας, η οποία είναι απαραίτητη για να κάνετε μακροχρόνιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Με το πρόγραμμα παρακολούθησης συνήθειας, μπορείτε να θέσετε στόχους για τον εαυτό σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Ο προπονητής σας θα μπορεί να παρακολουθεί τις συνήθειές σας και να σας παρέχει καθοδήγηση και υποστήριξη για να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

Συνολικά, η εφαρμογή Habitual Strength & Conditioning είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για όποιον ενδιαφέρεται σοβαρά για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης. Με τον ειδικό προγραμματισμό προπόνησης, την εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση και τη λειτουργία παρακολούθησης συνήθειας, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας. Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα και ξεκινήστε να εργάζεστε με τον προπονητή σας για να φτάσετε στο επόμενο επίπεδο!


Η εφαρμογή μας ενσωματώνεται με το Health Connect και τα wearables για να παρέχει εξατομικευμένη καθοδήγηση και ακριβή παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης. Χρησιμοποιώντας δεδομένα υγείας, επιτρέπουμε τακτικά check-in και παρακολουθούμε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου, διασφαλίζοντας βέλτιστα αποτελέσματα για μια πιο αποτελεσματική εμπειρία φυσικής κατάστασης.

Τι νέο υπάρχει

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.