అలవాటు బలం & కండిషనింగ్ యాప్కి స్వాగతం - మీ ఫిట్నెస్ జర్నీని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లే అంతిమ సాధనం! అలవాటు బలం & కండిషనింగ్ జిమ్లో సభ్యునిగా, మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మా నిపుణులైన కోచ్లు కట్టుబడి ఉన్నారని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. ఇప్పుడు, మా యాప్తో, ఆ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీకు అవసరమైన అన్ని సాధనాలు మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఉన్నాయి.
తమ జిమ్ అనుభవాన్ని ఎక్కువగా పొందాలనుకునే మీలాంటి సభ్యుల కోసం మా యాప్ ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. మా వ్యాయామ ప్రణాళిక ఫీచర్తో, మీ వ్యక్తిగత కోచ్ మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను సృష్టిస్తారు. మీరు సరైన ఫారమ్ మరియు టెక్నిక్ని ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు వీడియోలతో సహా ప్రతి వ్యాయామంపై వివరణాత్మక సూచనలను అందుకుంటారు. మీ కోచ్ మీ పురోగతిని నిజ సమయంలో ట్రాక్ చేయగలరు మరియు అవసరమైన విధంగా మీ ప్లాన్కు సర్దుబాట్లు చేయగలరు.
వర్కవుట్ ప్లానింగ్తో పాటు, అలవాటు బలం & కండిషనింగ్ యాప్ వ్యక్తిగతీకరించిన న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ను కూడా అందిస్తుంది. మీ కోచ్ మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు చేయడంలో మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటానికి నిపుణుల సలహా మరియు మద్దతును మీకు అందిస్తారు. వారు మీ ప్రత్యేక అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా భోజన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీతో కలిసి పని చేస్తారు, మీరు మీ శరీరానికి అత్యుత్తమ పనితీరును అందించడానికి అవసరమైన పోషకాలతో ఆజ్యం పోస్తున్నారని నిర్ధారిస్తారు.
చివరగా, మా యాప్ మీ జీవనశైలిలో దీర్ఘకాలిక మార్పులు చేయడానికి అవసరమైన అలవాటు ట్రాకింగ్ను కూడా కలిగి ఉంది. మా అలవాటు ట్రాకర్తో, మీరు మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీ కోచ్ మీ అలవాట్లను పర్యవేక్షించగలరు మరియు మీరు ట్రాక్లో ఉండేందుకు మీకు మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతును అందించగలరు.
మొత్తంమీద, తమ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో గంభీరంగా ఉన్న ఎవరికైనా అలవాటు బలం & కండిషనింగ్ యాప్ ఒక ముఖ్యమైన సాధనం. మా నిపుణుల వర్కవుట్ ప్లానింగ్, వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార కోచింగ్ మరియు అలవాటు ట్రాకింగ్ ఫీచర్తో, మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీకు కావలసినవన్నీ ఉంటాయి. ఈరోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి మీ కోచ్తో కలిసి పని చేయడం ప్రారంభించండి!
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ను అందించడానికి మా యాప్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు వేరబుల్స్తో అనుసంధానిస్తుంది. ఆరోగ్య డేటాను ఉపయోగించడం ద్వారా, మేము రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్లను ప్రారంభిస్తాము మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాము, మరింత ప్రభావవంతమైన ఫిట్నెస్ అనుభవం కోసం సరైన ఫలితాలను నిర్ధారిస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
4 సెప్టెం, 2025