Hability App

Hability Inc.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

శారీరక శ్రమ స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు సుదీర్ఘమైన నిశ్చల ప్రవర్తనను తగ్గించడానికి పనిదినం సమయంలో వ్యాయామాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మెడ మరియు నడుము నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

వినియోగదారులు వారి పని షెడ్యూల్, వారి వ్యాయామ ఫ్రీక్వెన్సీ, వారి ఇష్టపడే వ్యాయామ స్థానం (కూర్చుని/నిలబడటం/నేల), వారి లక్ష్య వ్యాయామ ప్రాంతం (మెడ నొప్పి/తక్కువ వెన్నునొప్పి/నన్ను కదిలించేలా) మరియు వారి వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోవడానికి వారి వ్యక్తిగత ప్రొఫైల్‌ను సెటప్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు. కష్టం (ప్రారంభ / అధునాతన).

వినియోగదారులు వారి ఎంపికల ఆధారంగా వారి పనిదినం అంతటా సాధారణ హెచ్చరికలను అందుకుంటారు, పూర్తి చేయడానికి నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను అందిస్తారు.

దీర్ఘకాలిక డెస్క్ ఆధారిత పనితో సంబంధం ఉన్న మెడ మరియు దిగువ వెన్నునొప్పిని ప్రత్యేకంగా ఎదుర్కోవడానికి లక్ష్యాన్ని, సులభంగా పూర్తి చేయడానికి వ్యాయామాలను చేర్చడానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లచే హేబిలిటీ రూపొందించబడింది.

మీరు Analytics విభాగంలో మీ పురోగతి మరియు నిశ్చితార్థాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Performance Improvement and Fixing