Habit Challenge አዳዲስ ምርታማ ልምዶችን ለመቅረጽ እና በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ የሚያግዝዎ ቀላል ፣ ቆንጆ እና ከ ‹ከማስታወቂያ ነፃ› መተግበሪያ ነው ፡፡
🗒 አዲስ ኑሮዎን ይግለጹ
በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለማካተት የሚፈልጉትን ማንኛውንም ዓይነት ልማድ መግለፅ ይችላሉ ፡፡ ለእያንዳንዱ ልማድ ማከናወን በሚፈልጉበት ጊዜ በየቀኑ የሚከሰቱትን እና የሳምንቱን ቀናት መምረጥ ይችላሉ (ለምሳሌ ሰኞ ፣ ረቡዕ እና ቅዳሜ ላይ አንድ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ ማክሰኞ እና ሐሙስ ቀን በቀን ሁለት ጊዜ ይሮጡ) . በቀን ውስጥ የፈለጉትን ያህል ጊዜ ስለእሱ ለማስታወስ እያንዳንዱ ልማድ ብዙ ማሳወቂያዎች ሊኖሩት ይችላል ፡፡
↗️ እድገትዎን ይመልከቱ
ከልምምድ ስምዎ ቀጥሎ ልማድዎን እንዳከናወኑ ምልክት በሚያደርጉበት ጊዜ ሁሉ የሚጨምር የጥንካሬ አመልካች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ያለፉትን ቀናት ለማየት በቀኑ ራስጌ ወይም በልማድ ቀናት ላይ በትክክል ማሸብለል ይችላሉ። የበለጠ ማየት ይፈልጋሉ? ዝርዝሮቹን ለማየት የልምድ ስሙን ብቻ መታ ያድርጉ ፡፡
📊 ልማድዎን ለመረሳት ረሱ?
አንድ ልማድ እንደተከናወነ ሁልጊዜ ምልክት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በመነሻ ማያ ገጹ ላይ በአግድም ያሸብልሉት ወይም በስሙ ላይ መታ ያድርጉት እና እንደ ተከናወነ ማንኛውም ቀዳሚ ቀን ወርሃዊ የእይታ ምልክትን ይጠቀሙ።
✨ ባህሪዎች
Yes ቀላል አዎ / አይ ወይም የቁጥር ግቦች (በቀን አንድ ጊዜ መሮጥ ወይም በየቀኑ ሰባት ብርጭቆ ውሃ መጠጣት)
A ለተለመደው ልማድ የሳምንቱን ቀናት ይምረጡ ፣ በሳምንት ከአንድ እስከ ሰባት ጊዜ
Habit በእያንዳንዱ የልምምድ ቀን ማስታወሻ ያክሉ ፣ እሱን ለማከል በቀኑ ረዥም ጊዜ ብቻ ይጫኑ
✔️ ተጣጣፊ ግቦች - የሚወዱትን ማንኛውንም ግብ መፍጠር ይችላሉ ፡፡ በቃ ስም ይስጡት እና ጨርሰዋል
✔️ ተጣጣፊ አስታዋሾች - ለሚወዱት ጊዜ ማንኛውንም አስታዋሾች ቁጥር ያዘጋጁ
Re የስትሬክ ምርመራ - ከልማዱ ጋር የሚስማሙ ሲሆኑ ረጅም ጊዜዎችን ይፈትሹ
✔️ የመነሻ ማያ ገጽ ንዑስ ፕሮግራም - በቀጥታ ከመነሻ ማያ ገጹ እንደተከናወኑ ልምዶችን ምልክት ያድርጉ
✔️ ወርሃዊ እይታ - በየወሩ እድገትዎን ይመልከቱ
Account መለያ አያስፈልገውም - መተግበሪያውን ይጀምሩ ፣ የመጀመሪያውን ልማድ ይፍጠሩ እና እራስዎን ማሻሻል ይጀምሩ
Internet ምንም በይነመረብ አያስፈልግም - የመጀመሪያ ኮከብ ልማድ ቻሌንጅ ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሠራል ፣ በይነመረብ አያስፈልገውም
Account አማራጭ መለያ መፍጠር - ከፈለጉ ውሂብዎን ያቆዩ ፣ አማራጭ መለያ ይፍጠሩ
✔️ ባለብዙ መሣሪያ ድጋፍ - በተመሳሳይ መሣሪያዎች ላይ በተመሳሳይ መሣሪያ በመለያ ይግቡ እና ልማዶችዎን ማናቸውንም ማናቸውንም ይመሰርቱ
✔️ ባለብዙ-መድረክ ድጋፍ - የ ‹Habit Challenge› በ Android እና iOS ላይ ተመሳሳይ ተሞክሮ ይሰጣል ፡፡ በአይፓድ ወይም በ iPhone ይግቡ እና ሲሄዱ ልምዶችዎን ምልክት ያድርጉ
✔️ ጨለማ ሁነታ - በሁለት ነፃ ገጽታዎች መካከል ይምረጡ ወይም አንድ ብጁ ይግዙ
✔️ ፈጣን ፣ ለተጠቃሚ ምቹ እና ቆንጆ የተጠቃሚ በይነገጽ
🚀 እንዴት እንደሚሰራ
1. ለአዲሱ ልማድዎ ስም ይስጡ
2. ማከናወን ሲፈልጉ የሳምንቱን ቀናት ይምረጡ
3. በየቀኑ ስንት ጊዜ መከናወን እንዳለበት ይምረጡ
4. በአማራጭ አንድ ወይም ከዚያ በላይ አስታዋሾችን ያክሉ
5. በተጠቀሰው ቀን ካከናወኑ በኋላ በመተግበሪያው ውስጥ ምልክት ያድርጉበት
👌 በሁሉም ቦታ ይጠቀሙበት!
የ Habit Challenge ባለብዙ-መድረክ እና ባለብዙ-መሳሪያ መተግበሪያ ነው። በአንዱ መሣሪያ ላይ አንድ መለያ ይፍጠሩ እና ውሂብዎን ለማጋራት በሌላ ላይ ከእሱ ጋር ይግቡ። እያንዳንዱ እርምጃ ወዲያውኑ በሌላ መሣሪያ (ዶች) ላይ ይደገማል ፡፡
አዲሱን ችሎታዎን ይከታተሉ። ጥሩ ልምዶችን ይፍጠሩ ፡፡ መጥፎ ልምዶችን ያቋርጡ። እራስዎን እና ሕይወትዎን ያሻሽሉ
አትደናገጡ; አዲስ ልማድን መፍጠር ጊዜ ይወስዳል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ወራትን እንኳን ሊወስድ ይችላል ፡፡ ሁላችንም የልማድ ፍጥረታት ነን; የድሮ ልምዶቻችንን ሁልጊዜ እንፈጥራለን እናጠናክራለን ፡፡ አንድ የቆየ መጥፎ ልማድን ለመለወጥ ፈቃደኝነት እና ጊዜ ያስፈልግዎታል ፡፡ የ Habit Challenge እድገትዎን ለመከታተል ይረዳዎታል ፣ ምን ያህል እንደደረሱ ያሳያል ፣ እናም ዛሬ ከአዲሱ ልማድ ጋር መጣበቅ እንዳለብዎ ያስታውሰዎታል።
የልምምድ ፈተና እንደ ልምምዶች ፣ ማጨስን ማቆም ፣ ማሰላሰል እና በትኩረት ጊዜያት ፣ ክኒኖችን አዘውትሮ መውሰድ እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎችን ለማቀድ እና ለመከታተል ያስችልዎታል ፡፡
አይጠብቁ ፣ ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ - የ Habit Challenge ን አሁን ይጫኑ! እና ዛሬ ማሻሻል ይጀምሩ!
የሃይድሊቲ ፈተና ፍሪሚየም መተግበሪያ ነው ፣ በአንድ ጊዜ ከአራት ልምዶች ፣ በእያንዳንዱ ልማድ አራት ማሳሰቢያዎች እና በቀን አራት ድግግሞሾች እስካልተላለፉ ድረስ ለዘላለም በነፃ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ የአሁኑን ወር ታሪክ ብቻ ማየት እና በሁለት መሳሪያዎች ላይ በመለያ መግባት ይችላሉ። ለበለጠ ልማድ ፈታኝ PRO ዕድሜ ልክ ፈቃድ ያስፈልጋል።