Habit Nest: Planner & Tracker
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.1star
719 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਹਰ ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਕਿੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। Habit Nest ਐਪ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਧਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ, ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ, ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹੈਬਿਟ ਨੇਸਟ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। ਸਕਰੀਨਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ।
ਇਹ ਕੀ ਹੈ:
Habit Nest ਐਪ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ 3-ਪੜਾਅ ਦੀ ਆਦਤ-ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਖਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਫੜੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਕਦਮ 1: ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦਾ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ 1-ਮਿੰਟ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 2: ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਹਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਆਦਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 66 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਹ 66 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਦਤ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:
- ਇੱਕ ਦੰਦੀ-ਆਕਾਰ, ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਗਟ ਜੋ ਪ੍ਰੋ-ਟਿਪਸ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ, ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸਰੋਤ, ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓਗੇ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਗਾਈਡ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 3: ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬੈਜ ਕਮਾਓ (ਗੇਮੀਫਿਕੇਸ਼ਨ)
ਅੰਕੜੇ:
ਹਰੇਕ ਖਾਸ ਆਦਤ ਲਈ, ਐਪ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਝਲਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਆਮ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗੀ।
ਬੈਜ:
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਲਈ ਬੈਜ ਵੀ ਕਮਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
ਦੋ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ:
1. $4.99/ਮਹੀਨਾ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
2. $2.49/ਮਹੀਨਾ, ਸਾਲਾਨਾ ਬਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕੀਮਤਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਤਾਂ:
- ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 24-ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।
- ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਧਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ, ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ, ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹੈਬਿਟ ਨੇਸਟ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। ਸਕਰੀਨਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ।
ਇਹ ਕੀ ਹੈ:
Habit Nest ਐਪ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ 3-ਪੜਾਅ ਦੀ ਆਦਤ-ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਖਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਫੜੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਕਦਮ 1: ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦਾ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ 1-ਮਿੰਟ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 2: ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਹਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਆਦਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 66 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਹ 66 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਦਤ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:
- ਇੱਕ ਦੰਦੀ-ਆਕਾਰ, ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਗਟ ਜੋ ਪ੍ਰੋ-ਟਿਪਸ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ, ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸਰੋਤ, ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓਗੇ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਗਾਈਡ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 3: ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬੈਜ ਕਮਾਓ (ਗੇਮੀਫਿਕੇਸ਼ਨ)
ਅੰਕੜੇ:
ਹਰੇਕ ਖਾਸ ਆਦਤ ਲਈ, ਐਪ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਝਲਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਆਮ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗੀ।
ਬੈਜ:
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਲਈ ਬੈਜ ਵੀ ਕਮਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
ਦੋ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ:
1. $4.99/ਮਹੀਨਾ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
2. $2.49/ਮਹੀਨਾ, ਸਾਲਾਨਾ ਬਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕੀਮਤਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਤਾਂ:
- ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 24-ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।
- ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.0
689 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
*MAJOR RELEASE* A head-to-toe revamp of the Habit Nest app is here!
Fully rebranded app including new fonts and color palette for a more cohesive and inviting Habit Nest experience
Drastically improved navigation flow
Addition of exercise videos to the weightlifting + dumbbell + bodyweight fitness habits
New calendar view allows you to get a better visual of your progress
Added previous sets, remove habits & restart habits feature
Fully rebranded app including new fonts and color palette for a more cohesive and inviting Habit Nest experience
Drastically improved navigation flow
Addition of exercise videos to the weightlifting + dumbbell + bodyweight fitness habits
New calendar view allows you to get a better visual of your progress
Added previous sets, remove habits & restart habits feature
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+17073834438
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Every Damn Day, LLC
info@thirtynorth.dev
11960 Montana Ave Apt 304
Los Angeles, CA 90049
United States
+92 302 4267970
