Lyftu upp daglegu rútínuna þína með alhliða vanastjórnunarkerfinu okkar, hannað til að hjálpa þér að breyta fyrirætlunum í afrek. Hvort sem þú stefnir að því að hætta að reykja, draga úr áfengisneyslu, hugleiða, takmarka skjátíma, læra nýtt tungumál eða byggja upp líkamlegan styrk, þá býður þetta app upp á öflugan, notendavænan vettvang til að leiðbeina þér hvert skref á leiðinni.
✅ Umfangsmikið vanabókasafn
Veldu úr yfir 70 forstilltum venjum sem eru vandlega samsettar til að takast á við sameiginleg markmið sem margir deila. Hver venja er tilbúin til notkunar, sem sparar þér fyrirhöfnina við að setja upp flóknar upplýsingar. Veldu einfaldlega það sem skiptir þig máli - hvort sem það er að hætta við slæman ávana eða koma þér á heilbrigðum vana - og byrjaðu að fylgjast strax með framförum þínum.
✅ AI þjálfarar með persónuleika
Fáðu daglega hvatningu og ráðleggingar frá meira en 15 gervigreindarþjálfurum, sem hver og einn kemur með sérstakan stíl til að hvetja þig. Sumir bjóða upp á mildan, samúðarfullan stuðning, á meðan aðrir taka agaðri, ákveðinn nálgun. Veldu þann þjálfara sem hefur persónuleikann sem hljómar hjá þér og haltu áfram með stöðugar, persónulegar leiðbeiningar þeirra.
✅ Daglegar flettingar fyrir hvatningu
Merktu afrek hvers dags með ánægjulegu „flippi“ sem staðfestir árangur þinn sjónrænt. Með því að upplifa lítil, áþreifanleg verðlaun í hvert skipti sem þú heldur þig við áætlun þína, muntu styrkja hvatningu þína og taka stöðugum framförum í átt að lokamarkmiðum þínum.
✅ Einföld en öflug hönnun
Leiðandi viðmótið okkar útilokar þörfina fyrir flóknar valmyndir eða háþróaðar stillingar. Opnaðu bara appið, skoðaðu markmiðin þín og fylgdu afrekum þínum. Við höfum klippt út alla óþarfa eiginleika til að tryggja að þú einbeitir þér að því sem raunverulega skiptir máli: að byggja upp betri venjur.
✅ Sjálfvirk gagnagreining
Kafaðu dýpra í framfarir þínar með innbyggðu greiningunum okkar. Fáðu innsýn í heildarlokunarhlutfallið þitt, komdu auga á mynstur á ákveðnum dögum vikunnar og skildu hvað veldur bestu árangri þínum. Notaðu þessar gagnatryggðu niðurstöður til að betrumbæta nálgun þína og auka árangur til langs tíma.
✅ Tímabærar áminningar
Vertu á réttri braut með sérsniðnum tilkynningum og áminningum. Stilltu tímann sem hentar þér best og tilkynningakerfið okkar tryggir að þú missir aldrei af degi framfara eða hvatningar.
✅ Framfarir í hnotskurn
Skoðaðu afrek hvers dags á einföldu listasniði sem gerir þér kleift að meta árangur þinn í fljótu bragði. Að viðurkenna rákir þínar og fagna litlum sigrum í leiðinni mun halda þér kraftmiklum og ákveðnum.
Breyttu lífsstílnum þínum með því að styrkja jákvæðar venjur og losna við gamlar venjur. Settu upp núna og upplifðu ástríðufulla, skipulagða leið til velgengni – ein snúning í einu.