Hii ni programu iliyoundwa ili kukusaidia kukuza tabia nzuri. Iwe unajaribu kuanzisha taratibu mpya za kiafya au kudumisha zilizopo, programu hii inatoa usaidizi wa kina. Hapa kuna sifa kuu za programu:
Msaada wa Kina
Iwe unatafuta kuanzisha tabia mpya zenye afya au kudumisha zilizopo, programu hii hutoa usaidizi kamili.
Kuingia kwa Kila Siku na Mipangilio ya Malengo Iliyobinafsishwa
Kwa kuingia kila siku na kuweka malengo yanayokufaa, unaweza kuunda mpango unaolingana na mahitaji na kasi yako.
Ufuatiliaji wa Maendeleo ya kuona
Kipengele cha ufuatiliaji wa maendeleo ya kuona hukuruhusu kufuatilia maendeleo yako wakati wowote, kuhakikisha kila hatua inaonekana wazi.
Kazi ya Kikumbusho cha Kila Siku
Utendaji wa ukumbusho wa kila siku hukuweka kwenye ufuatiliaji, kuzuia kuahirisha na kusahau.
Njia za Mchana na Usiku
Programu inajumuisha modi za mchana na usiku, kuhakikisha matumizi ya starehe wakati wowote wa siku.
Kujenga Tabia Kilichorahisishwa
Programu hii hurahisisha mchakato wa kujenga mazoea kuwa rahisi, kuvutia zaidi, na ufanisi, kukusaidia kufikia malengo yako ya kujiboresha.
Ilisasishwa tarehe
7 Jul 2025