Habitual

Habitual Health Ltd

关于此应用

曾经被认为是终生慢性疾病，我们现在知道 2 型糖尿病可以缓解。通过Habitual app，您可以掌握自己的健康、幸福和未来，并有很大的机会获得更好的健康。

借助 Habitual 应用程序，您将跟踪自己的习惯，并通过心理学支持的行为改变课程学习如何培养新的、健康的习惯。

追踪您的习惯

跟踪您的睡眠、体重和情绪，以可视化您的日常进展，并将您的脑力重新集中在新的、健康的意图上。

与我们聊天

随时直接在应用程序中与我们的客户服务团队联系以获取建议、问题或只是友好的聊天。

培养新习惯

每天访问新内容，持续 16 周，以反映、重置和刷新您的行为，从而养成持久的新习惯。

杂志

在您过上更健康、更幸福的生活时，通过应用内日记记录您的持久改变之旅。

解锁奖励

完成您的每日跟踪和练习以解锁奖励并赚取习惯币以访问独家内容、资源和每天最重要的乐趣。

关于习惯

另一个健康应用程序是吗？我们知道，它们无处不在。那么，是什么让我们与众不同？

我们随时为您服务：我们只接受小规模的患者队列，以确保您获得所需的所有支持。

专为您量身定制的计划：每个人的生活体验都不一样，这就是为什么我们帮助您养成适合您和您的健康习惯的原因。

我们以科学为导向：我们所做的一切都是基于减肥、行为改变和营养方面的最新科学研究。

我们很灵活：有重大活动要来了吗？需要请假一天吗？我们没问题！学会重回正轨远比感到内疚更有成效。

我们相信您：您是唯一了解您的身体和健康的人。知识就是力量，我们相信您已准备好带领自己走向更健康的未来。

我们是人类：我们不是来这里推广时尚饮食或抱有不切实际的期望。我们了解生活会发生，我们会在这里帮助您尽可能长时间地享受它。

如需应用程序支持，请发送电子邮件至 [e-mail] 联系我们。

免责声明

我们的计划基于对疾病逆转和减肥的最新科学研究，但是，我们不是医疗服务。在您参加 Habitual 计划期间，您的 GP 仍将是您的初级保健提供者，我们鼓励您在开始该计划之前咨询您的 GP，并在整个计划期间寻求医疗建议。

新变化

The app now supports a range of alternative payment methods to make it even easier to order our physical products in the shop.