Kumpletong Impormasyon sa Handstand Exercises at Tutorial na Available sa App na Ito:
01. Bumalik sa Wall Alignment
02. Paghahanay ng Dibdib sa Pader
03. Bumalik sa Floor Alignment
04. Paghahanay ng Dibdib sa Palapag
05. Simulating Alignment Nang Walang Gabay
06. Panimula sa Arm Support
07. Headstand
08. Baliktad Hang
09. Handstand sa Dibdib sa Pader
10. Bumalik sa Wall Handstand
11. Ang Katawan Bilang Patpat
12. Ang Cartwheel
13. Balanse sa Dibdib sa Wall
14. Bumalik sa Balanse sa Wall
15. Gunting sa Pader
16. Kick-up sa Handstand
17. Freestanding Handstand
18. Pagtuklas ng Kasosyo
19. Pag-save ng Underbalance Ikalawang Layer
20. Paghihiwalay ng Balikat
21. Hips Isolation
22. Paghihiwalay ng Elbows
23. Pag-save ng Overbalance Ikalawang Layer
24. Hollowback Handstand Shoulder Isolation
25. Pagwawasto ng Handstand ng Saging
26. At marami pang iba...
Mga Tampok ng App:
- Suporta sa tablet
- Madaling gamitin
- Mabilis na Naglo-load
- Suportahan ang offline mode
- Tumutugon na Disenyo
- User friendly na interface
DISCLAIMER
Ang nilalaman sa app na ito ay hindi kaakibat, ineendorso, inisponsor, o partikular na inaprubahan ng anumang kumpanya. Ang lahat ng copyright at trademark ay pagmamay-ari ng kani-kanilang mga may-ari. Ang mga larawan sa application na ito ay kinokolekta mula sa buong web, kung kami ay lumalabag sa copyright, mangyaring ipaalam sa amin at ito ay aalisin sa lalong madaling panahon.
Na-update noong
Ago 27, 2023