Handstand Tutorial Beginner

Seven Sport Squad

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Ամբողջական Handstand վարժությունների մասին տեղեկատվությունը և ձեռնարկը հասանելի է այս հավելվածում.
01. Վերադառնալ պատի հավասարեցում
02. Կրծքավանդակի պատին հավասարեցում
03. Վերադառնալ հատակների հավասարեցում
04. Կրծքավանդակի հատակին հավասարեցում
05. Հավասարեցման մոդելավորում առանց ուղեցույցի
06. Ներածություն Arm Support
07. Գլխակալ
08. Inverted Hang
09. Կրծքից պատին ձեռքի տակդիր
10. Վերադառնալ պատի ձեռքի տակդիր
11. Մարմինը որպես փայտ
12. The Cartwheel
13. Կրծքից պատի հավասարակշռություն
14. Վերադառնալ պատի մնացորդին
15. Պատի մկրատ
16. Ոտքի մեկնում ձեռքի տակ
17. Ազատ կանգնած ձեռքի տակդիր
18. Գործընկերների Spotting
19. Պահպանելով անհավասարակշռության երկրորդ շերտը
20. Ուսի մեկուսացում
21. Հիպերի մեկուսացում
22. Արմունկների մեկուսացում
23. Խնայողություն Overbalance Երկրորդ շերտ
24. Hollowback Handstand ուսի մեկուսացում
25. Բանանի ձեռքի տակդիրի ուղղում
26. Եվ շատ ավելին...

Հավելվածի առանձնահատկությունները.
- Պլանշետների աջակցություն
- Հեշտ է օգտագործել
- Արագ բեռնում
- Աջակցեք անցանց ռեժիմին
- Պատասխանատու դիզայն
- Օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյս

ՀՐԱԺԵՇՏՈՒՄ
Այս հավելվածի բովանդակությունը կապված չէ, հաստատված, հովանավորվող կամ հատուկ հաստատված որևէ ընկերության կողմից: Բոլոր հեղինակային իրավունքները և ապրանքային նշանները պատկանում են իրենց համապատասխան սեփականատերերին: Այս հավելվածի պատկերները հավաքվում են համացանցից, եթե մենք խախտում ենք հեղինակային իրավունքը, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ, և այն հնարավորինս շուտ կհեռացվի: