Celotne informacije o vajah za stojo na rokah in vadnica so na voljo v tej aplikaciji:
01. Nazaj na poravnavo sten
02. Poravnava od prsi do stene
03. Nazaj na poravnavo tal
04. Poravnava prsi do tal
05. Simulacija poravnave brez vodila
06. Uvod v podporo za roke
07. Stojalo za glavo
08. Obrnjeno obešanje
09. Stojalo na rokah od prsi do stene
10. Nazaj na stensko stojalo za roke
11. Telo kot palica
12. Kolo vozička
13. Ravnovesje od prsi do stene
14. Nazaj na Wall Balance
15. Stenske škarje
16. Kick-up v stoj na rokah
17. Prostostoječa stojala za roke
18. Zaznavanje partnerja
19. Shranjevanje druge plasti podravnovesja
20. Izolacija ramen
21. Izolacija bokov
22. Izolacija komolcev
23. Shranjevanje druge plasti prekomernega ravnovesja
24. Izolacija ramen v stojalu za hrbet
25. Banana Handstand Correction
26. In še veliko več ...
Lastnosti aplikacije:
- Podpora za tablične računalnike
- Enostaven za uporabo
- Hitro nalaganje
- Podpira način brez povezave
- Odzivno oblikovanje
- Uporabniku prijazen vmesnik
ODPOVED ODGOVORNOSTI
Vsebina v tej aplikaciji ni povezana, podprta, sponzorirana ali izrecno odobrena s strani nobenega podjetja. Vse avtorske pravice in blagovne znamke so v lasti njihovih lastnikov. Slike v tej aplikaciji so zbrane z vsega spleta, če kršimo avtorske pravice, nas obvestite in odstranjena bo čim prej.
Posodobljeno dne
27. avg. 2023