Komplett handstående övningsinformation och handledning tillgänglig på denna app:
01. Tillbaka till Väggjustering
02. Inriktning från bröst till vägg
03. Tillbaka till golvinriktning
04. Inriktning från bröst till golv
05. Simulering av uppriktning utan styrning
06. Introduktion till armstöd
07. Huvudstående
08. Inverterad hängning
09. Bröst till vägg handstående
10. Tillbaka till Wall Handstand
11. Kroppen som en pinne
12. Karthjulet
13. Balans mellan bröst och vägg
14. Tillbaka till Wall Balance
15. Väggsax
16. Kick-up till handstående
17. Fristående handstående
18. Partnerspotting
19. Spara underbalans andra lagret
20. Axelisolering
21. Höftisolering
22. Isolering av armbågar
23. Spara överbalans andra lagret
24. Handstående axelisolering med ihålig baksida
25. Korrigering av banans handstående
26. Och många fler...
Appens funktioner:
- Stöd för surfplattor
- Lätt att använda
- Snabb laddning
- Stöd offline-läge
- Responsiv design
- Användarvänligt gränssnitt
VARNING
Innehållet i denna app är inte kopplat till, rekommenderat, sponsrat eller specifikt godkänt av något företag. Alla upphovsrätter och varumärken ägs av sina respektive ägare. Bilderna i denna applikation samlas in från hela webben, om vi bryter mot upphovsrätten, vänligen meddela oss så kommer de att tas bort så snart som möjligt.
Uppdaterades den
27 aug. 2023