HangTime ለወጣቶች የጣት ሰሌዳ / የሃንግቦርድ ስልጠና።
የጣትዎን ጥንካሬ ያሠለጥኑ. የእራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ ወይም ከማህበረሰቡ ያግኙዋቸው። በጊዜ ሂደት የእርስዎን ከፍተኛ ማንጠልጠያ እና የመሳብ ሂደት ይከታተሉ።
ባህሪያት
- የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ እና ያብጁ
- የጣት ሰሌዳን በመጠቀም መያዣን ለመምረጥ ለመጠቀም ቀላል
- የትኛውን ጣት (ዎች) መጠቀም እንዳለብዎት ይግለጹ
- ለማህበረሰቡ ያካፍሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ
- በርካታ የሃንግቦርዶችን ያክሉ (ከጂምዎ)
- ሂደትዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ
250+ Hangboard ከ100+ ብራንዶች
2 መውጣት፣ 360 ያዘ፣ AIX፣ አኮርን መውጣት፣ Affenholz፣ Alpidex፣ Altissimo፣ Antworks፣ Art Rocher፣ ArtLine Climbing holds፣ Arête Climbing , Captain Fingerfood፣Cilmbnboulder፣Concept Climbing፣Core Climbing፣ Crafty Climby መግቢያ-Prises፣ Erzi፣ Escape መውጣት፣ ዩሮሆልድስ/ሮኮድሮሞ፣ ኢቮልቭ x ኪልተር፣ መውጣትን ያስሱ፣ መግለጫዎች የሚይዘው፣ ጣት ቺንደር፣ ጌኮ የሚይዘው፣ ግሪፕ ዝንጀሮዎች፣ ኤችአርቲ የሚይዘው፣ ኢምፖሪየም ያዥ፣ Holdz፣ IseClimb factory፣ Iura፣ JOOD፣ Kraxls Boards፣ , ላቲስ, ሌሙር ዲዛይን, ሊዮን ኤጅ, ማክ, ማሙት, ማክስ መውጣት, ሜቶሊየስ መውጣት, የጨረቃ መውጣት, የተራራ ቋጥኞች, N8, ተፈጥሮ መውጣት, ኒክሮስ, ኖንሞሎ, ሰሜን ምስራቅ መውጣት (NEC), OCÚN, የጉጉት መውጣት, ችግር መፍታት, Puc Series, ሩስታም መውጣት፣ SAN ፖ wer, ScallyWags መውጣት, ሲሞን / ዲክታሎን, ስማርትሮክ, ስሞግ, ሶ አይኤልኤል, ለመውጣት ላይ ያሉ ወለሎች, ቲ-ዎል, ኢላማ10a, ውጥረት መውጣት, ከፍተኛ መውጣት, ትራንጎ, ትሪፖይንት ይይዛል, ሁለት ድንጋዮች / አንድ ድንጋይ, Ucraft, Vola, ቮልክስ ይይዛል. , የእንጨት ሰሌዳ, Wataaah, ነጭ ኦክ, ጠንቋዮች, Woodoclimb, Woodrock, ወርክሾፕ 19/50, YY ቋሚ, ዝላግቦርድ.
የደረጃ አሰጣጥ ስርዓቶች
- ሁኢኮ (V/Verm/Vermin)፣
- Fontainebleau (ፊደል),
- ዩኤስኤ / ዮሴሚት የአስርዮሽ ስርዓት (YDS)
- ፈረንሳይኛ / ስፖርት
- ብሪቲሽ (ቅጽል)
- ብሪቲሽ (ቴክ)
- ኢውባንክ
- ብራዚላዊ
- ዓለም አቀፍ የሮክ መውጣት ምርምር ማህበር (IRCRA)
- ዩኒየን ኢንተርናሽናል ዴስ ማኅበራት d'Alpinisme (UIAA)
- ዩኒየን ኢንተርናሽናል ዴስ ማህበራት d'Alpinisme (UIAA ሜትሪክ/አስርዮሽ)
- ዋትስ