HardLab - Gym Workout Tracker
Um þetta forrit
Hvort sem þú ert vanur lyftari eða nýbyrjaður líkamsræktarferð þá er HardLab hannað til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum með nákvæmni og auðveldum hætti. Appið okkar býður upp á öflugan, notendavænan vettvang til að fylgjast með öllum smáatriðum í líkamsþjálfunarrútínu þinni, fylgjast með framförum þínum og vera áhugasamur í líkamsræktarferðinni þinni.
Lykil eiginleikar HardLab:
- Leiðandi líkamsþjálfunarskráning: Skráðu æfingar þínar auðveldlega með hreinu og einföldu viðmóti, hannað til að lágmarka truflun og halda þér einbeitt að markmiðum þínum. Fylgstu með settunum þínum, endurtekningum og lóðum með örfáum snertingum.
- Ítarlegri rútínuskipuleggjandi: Skipuleggðu æfingarrútínuna þína fyrirfram með alhliða rútínuskipuleggjandanum okkar. Sérsníddu æfingarnar þínar með ýmsum æfingum, sérsniðnar að sérstökum líkamsræktarmarkmiðum þínum.
- Víðtækt æfingasafn: Fáðu aðgang að hundruðum æfinga með nákvæmum lýsingum og myndböndum til að tryggja rétt form og tækni. Síuðu æfingar eftir vöðvahópi, gerð búnaðar eða erfiðleikastigi.
- Ítarleg framfaramæling: Fylgstu með styrkleika þínum með ítarlegri tölfræði og fallegum línuritum. Greindu frammistöðu þína með tímanum, fylgstu með hámarki eins endurtekningar, heildarmagni og fleira.
- Sérsniðnar æfingar og rútínur: Búðu til þínar eigin sérsniðnu æfingar og æfingarrútínur sem passa við þinn einstaka þjálfunarstíl. Hvort sem þú ert í líkamsbyggingu, kraftlyftingum eða almennri líkamsrækt, þá lagar HardLab sig að þínum þörfum.
- Innbyggðir hvíldartímamælir: Vertu á réttri braut meðan á æfingum stendur með sérsniðnum hvíldartímamælum. Fylgstu með settum sem upphitunarsettum, venjulegum, fallsettum eða bilun til að fínstilla æfingarnar þínar.
- Skýjasamstilling og gagnaafritun: Aldrei missa gögnin þín með sjálfvirkri skýjasamstillingu og öryggisafriti. Fáðu aðgang að æfingasögunni þinni í mörgum tækjum og tryggðu að þú sért alltaf samstilltur.
- Alhliða tölfræði og línurit: Sjáðu framfarir þínar með ítarlegum línuritum og töflum. Fylgstu með frammistöðu þinni í mörgum mælikvörðum, þar á meðal lyftingu, heildarfjölda endurtekningar og fleira, til að sjá framfarir þínar með tímanum.
Af hverju að velja HardLab?
HardLab er meira en bara líkamsþjálfunartæki – það er persónulegur líkamsræktaraðstoðarmaður þinn. Hannað með bæði byrjendur og reynda lyftara í huga, appið okkar veitir allt sem þú þarft til að hámarka líkamsþjálfun þína, ná markmiðum þínum og lifa heilbrigðara lífi. Hvort sem þú ert að lyfta í ræktinni, gera líkamsþyngdaræfingar heima eða æfa fyrir ákveðna íþrótt, þá er HardLab appið þitt til að fylgjast með framförum og halda þér á réttri leið.
