অ্যাপ্লিকেশনটিতে 3 টি পদক্ষেপ রয়েছে - শ্বাস প্রশ্বাস, আপনার নিঃশ্বাস ত্যাগ এবং শ্বাস ছাড়াই। নির্দেশাবলী ব্যবহারকারীদের জন্য প্রদান করা হয়। ব্যবহারকারীদের সুবিধার্থে 6 থেকে 24 সেকেন্ডের জন্য হোল্ড সময়কাল নির্বাচন করার বিকল্পগুলি দেওয়া হয়, এই সাধারণ শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম ফুসফুসের জন্য ভাল অক্সিজেনের স্যাচুরেশন নিশ্চিত করে এবং যদি প্রতিদিন অনুশীলন করা হয় তবে ফুসফুসের ক্ষমতা উন্নত করে, ফলে ফুসফুসগুলি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী হয়।
আপডেট করা হয়েছে
৪ ফেব, ২০২১