Die App besteht aus 3 Schritten: Einatmen, Anhalten und Ausatmen. Die Anweisungen werden auch für die Benutzer bereitgestellt. Die Optionen für die Haltedauer von 6 bis 24 Sekunden dienen der Benutzerfreundlichkeit. Diese einfache Atemübung sorgt für eine gute Sauerstoffsättigung der Lunge und verbessert die Lungenkapazität, wenn sie täglich praktiziert wird, wodurch die Lunge gesund und glücklich wird.
Aktualisiert am
04.02.2021