L'application se compose de 3 étapes: inspirez, retenez votre souffle et expirez. Les instructions sont également fournies aux utilisateurs. Les options de durée de maintien pour sélectionner de 6 à 24 secondes sont données pour la commodité des utilisateurs.Cet exercice de respiration simple garantit une bonne saturation en oxygène des poumons et améliore la capacité pulmonaire si elle est pratiquée quotidiennement, rendant ainsi les poumons sains et heureux.
Date de mise à jour
4 févr. 2021