Aplikasi ini terdiri dari 3 langkah - Tarik napas, Tahan napas, dan Buang napas. Instruksi juga disediakan untuk pengguna. Opsi durasi penahanan untuk memilih dari 6 hingga 24 detik diberikan untuk kenyamanan pengguna, Latihan pernapasan sederhana ini memastikan saturasi oksigen yang baik untuk paru-paru dan meningkatkan kapasitas paru-paru jika dilakukan setiap hari, sehingga membuat paru-paru sehat dan bahagia.