L'app si compone di 3 passaggi: inspirare, trattenere il respiro ed espirare. Le istruzioni sono fornite anche agli utenti. Le opzioni di durata della tenuta da selezionare da 6 a 24 secondi sono fornite per comodità degli utenti.Questo semplice esercizio di respirazione garantisce una buona saturazione di ossigeno per i polmoni e migliora la capacità polmonare se praticato quotidianamente, rendendo così i polmoni sani e felici.
Ultimo aggiornamento
4 feb 2021