app ປະກອບດ້ວຍ 3 ຂັ້ນຕອນ - Inhale, ຈັບລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ແລະ Exhale. ຄຳ ແນະ ນຳ ຍັງຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ສຳ ລັບຜູ້ ນຳ ໃຊ້. ຕົວເລືອກໄລຍະເວລາ Hold ເພື່ອເລືອກຈາກ 6 ຫາ 24 ວິນາທີແມ່ນໃຫ້ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈງ່າຍໆນີ້ຈະຮັບປະກັນການອີ່ມຕົວອົກຊີເຈນທີ່ດີ ສຳ ລັບປອດແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງປອດຖ້າປະຕິບັດປະ ຈຳ ວັນ, ດັ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ປອດມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ກ.ພ. 2021