അപ്ലിക്കേഷനിൽ 3 ഘട്ടങ്ങളുണ്ട് - ശ്വസിക്കുക, ശ്വാസം പിടിക്കുക, ശ്വാസം എടുക്കുക. ഉപയോക്താക്കൾക്കായി നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകിയിട്ടുണ്ട്. 6 മുതൽ 24 സെക്കൻറ് വരെ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഹോൾഡ് ദൈർഘ്യ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോക്താക്കളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം നൽകിയിട്ടുണ്ട്, ഈ ലളിതമായ ശ്വസന വ്യായാമം ശ്വാസകോശത്തിന് നല്ല ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ ഉറപ്പാക്കുകയും ദിവസവും പരിശീലിച്ചാൽ ശ്വാസകോശ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ശ്വാസകോശത്തെ ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമാക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2021, ഫെബ്രു 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും