O aplicativo consiste em 3 etapas - Inspire, Prenda a respiração e Expire. As instruções também são fornecidas para os usuários. As opções de duração do Hold para selecionar de 6 a 24 segundos são fornecidas para a conveniência dos usuários. Este simples exercício de respiração garante uma boa saturação de oxigênio para os pulmões e melhora a capacidade pulmonar se praticado diariamente, tornando os pulmões saudáveis e felizes.
Atualizado em
4 de fev. de 2021