Приложение состоит из 3 шагов - вдох, задержка дыхания и выдох. Инструкции также предоставляются пользователям. Варианты продолжительности удержания на выбор от 6 до 24 секунд даны для удобства пользователей. Это простое дыхательное упражнение обеспечивает хорошее насыщение легких кислородом и улучшает емкость легких при ежедневной практике, делая легкие здоровыми и счастливыми.
Последнее обновление
4 февр. 2021 г.