Appen består av tre steg - Andas in, håll andan och andas ut. Instruktionerna tillhandahålls också för användarna. Alternativen för hålltid att välja mellan 6 till 24 sekunder ges för användarnas bekvämlighet. Denna enkla andningsövning säkerställer god syremättnad för lungorna och förbättrar lungkapaciteten om den tränas dagligen, vilket gör lungorna friska och glada.
Uppdaterades den
4 feb. 2021