Programu ina hatua 3 - Vuta pumzi, Shika pumzi yako, na Pumua. Maagizo pia hutolewa kwa watumiaji. Chaguo za muda wa kushikilia kuchagua kutoka sekunde 6 hadi 24 hutolewa kwa urahisi wa watumiaji, Zoezi hili rahisi la kupumua huhakikisha kueneza kwa oksijeni kwa mapafu na inaboresha uwezo wa mapafu ikiwa inafanywa kila siku, na hivyo kufanya mapafu kuwa na afya na furaha.
Ilisasishwa tarehe
4 Feb 2021