แอปประกอบด้วย 3 ขั้นตอน - หายใจเข้ากลั้นลมหายใจและหายใจออก นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำสำหรับผู้ใช้ มีตัวเลือกระยะเวลาพักให้เลือก 6 ถึง 24 วินาทีเพื่อความสะดวกของผู้ใช้แบบฝึกหัดการหายใจง่ายๆนี้ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความอิ่มตัวของออกซิเจนที่ดีสำหรับปอดและช่วยเพิ่มความจุของปอดหากฝึกฝนทุกวันจึงทำให้ปอดแข็งแรงและมีความสุข