ढिलो कुकर लागि सजिलो हृदय स्वस्थ कुकबुक प्रदान गर्दछ तेज बन्ने-र-जाने कम सोडियम भोजन लागि व्यञ्जनहरु।
एक कम सोडियम आहार कायम गर्न, तपाईं, सरल द्रुत र सुविधाजनक आफ्नो दैनिक तालिकामा फिट छन् कि व्यञ्जनहरु संग हृदय स्वस्थ Cookbook आवश्यक छ। ढिलो कुकर लागि सजिलो हृदय स्वस्थ कुकबुक आफ्नो ढिलो कुकर लागि तैयार-र-जाने व्यञ्जनहरु संग भन्दा कम सोडियम भोजन सजिलो बनाउँछ। बन्ने भोजन 15 मिनेट वा कम-संग कुनै अतिरिक्त कदम-र पत्ता लगाउन यो तालिका मा कम सोडियम भोजन फिट कसरी सरल छ।
बन्ने, सेट, र यो हृदय स्वस्थ Cookbook अतिरिक्त कदम बारे बिर्सन्छन्। ढिलो कुकर लागि सजिलो हृदय स्वस्थ कुकबुक संग कम सोडियम भोजन गर्न एउटा सरल समाधान प्रदान गर्दछ:
130 सजिलो ढिलो कुकर कि 15 वा कम मिनेटमा बन्ने र कुनै पूर्व-खाना पकाउने वा थप कदम आवश्यक व्यञ्जनहरु
तपाईं कसरी आहार र व्यायाम मार्फत एक स्वस्थ जीवन शैली कायम राख्न सिकाउँछ कि हृदय स्वास्थ्य को एक अवलोकन
एक ढिलो कुकर गाइड कसरी सर्वश्रेष्ठ यो हृदय स्वस्थ Cookbook लागि आफ्नो ढिलो कुकर प्रयोग गर्ने भान्साको सामान राख्ने ठाउ अनिवार्य, डस र don'ts, प्लस सुझाव सूची कि
जब समय तपाईं हराइरहेको हुनुहुन्छ मात्र संघटक छ, बन्ने कम सोडियम भोजन छिटो ढिलो कुकर लागि सजिलो हृदय स्वस्थ कुकबुक संग।
मा अपडेट गरिएको
२०१८ जुन २८