- നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:
- നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിനും ചുറ്റും പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലന പരിപാടി.
- അനുയോജ്യമായ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സഹായവും അതുപോലെ തന്നെ ആപ്പിൽ അവ നേരിട്ട് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും.
- മുമ്പത്തെ ആഴ്ചകളെ അപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന പ്രതിവാര പരിശോധനകൾ
- നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ ദൈനംദിന ശീലം ട്രാക്കറുകൾ.
- ആ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തവും പിന്തുണയും.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗും കൃത്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗും നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റും ധരിക്കാവുന്നവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും