- உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவது கடினமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. அதனால்தான், இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் பெறுவீர்கள்:
- உங்களையும் உங்கள் அட்டவணையையும் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம்.
- வடிவமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து இலக்குகள், வழிகாட்டுதல் மற்றும் உங்கள் உணவைத் திட்டமிடுவதற்கான உதவி மற்றும் அவற்றை நேரடியாக பயன்பாட்டில் கண்காணிக்கும் திறன்.
- முந்தைய வாரங்களுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் முன்னேற்றத்தை ஒப்பிடும் வாராந்திர செக் இன்கள்
- தினசரி பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பாளர்கள் உங்கள் நடைமுறைகளைக் கண்காணிக்கும்.
- அந்த இலக்குகளை அடைவதில் பொறுப்பு மற்றும் ஆதரவு.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்