Heed

Konstantin Medvedev

આ ઍપનું વર્ણન

ધ્યાન એ એક ટેવ ટ્રેકર છે જે તમને તમારી આદતો વિશે સમજ મેળવવા અને ખરાબમાં ફેરફાર કરવામાં મદદ કરે છે. વધુ getર્જાસભર બનો અને હેડથી સભાનપણે જીવન જીવવાનું પ્રારંભ કરો!

તે સરળ છે
દરરોજ સાંજે diનલાઇન ડાયરીમાં તમારી પ્રવૃત્તિને ટ્ર Trackક કરો અને તમારા વિશે નવા તથ્યો શોધો. કોફીનો બીજો કપ હોઈ શકે છે જેનાથી તમારું energyર્જા સ્તર નીચે જાય છે અને તમે માત્ર એક જ પી શકો છો?

તે કેવી રીતે કામ કરે છે
અમે ફક્ત ગાણિતિક કાયદાઓ અને કૃત્રિમ બુદ્ધિ પર આધાર રાખીએ છીએ, જે તમારા જીવનને વધુ સારું બનાવવા માટે તમારી ટેવ અને મૂડ વચ્ચેના સહસંબંધ શોધી કા .ે છે.

ટ્યુન
ફક્ત તે જ પરિમાણો અને પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરો કે જેને તમે ટ્ર toક કરવા માંગો છો. રમતગમત, તમારા મિત્રો સાથેનો સમય, કોફીના કપ અથવા તમારી પોતાની પ્રવૃત્તિ.

ડાયરીમાં ટ્રACક નોંધો
દરરોજ તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ વિશેની બધી માહિતી ઉમેરો. તમારી ટેવને જેટલી નિયમિતપણે ટ્ર trackક કરો છો, તેટલું વધુ ચોક્કસ સંકેતો તમને ધ્યાનથી મળશે!

ગેધર ઇનસાઇટ્સ
તમારા મૂડ, energyર્જા અને પ્રવૃત્તિ એક બીજા પર કેવી રીતે આધાર રાખે છે તેના પર ઉપયોગી માહિતી એકત્રિત કરો. તમારી જાતને વધુ સારી રીતે જાણો!

બદલો
ધ્યાનથી સંકેતોને આધારે તારણો બનાવો અને તમારી ટેવો બદલો. તમે ખરેખર ઝડપી જુઓ કે કેવી રીતે દરેક દિવસ વધુ તેજસ્વી બને છે. દરરોજ સુધારો!