Varúð er venja rekja spor einhvers sem hjálpar þér að safna innsýn um venja þína og breyta slæmum. Vertu duglegri og byrjaðu að lifa lífinu meðvitað með gaum!
ÞAÐ ER AUÐVELT
Fylgstu með athöfnum þínum í dagbók á netinu á hverju kvöldi og uppgötvaðu nýjar staðreyndir um sjálfan þig. Getur verið að annar kaffibollinn láti orkustig þitt lækka og þú drekkur aðeins einn?
HVERNIG ÞAÐ VIRKAR
Við treystum aðeins á stærðfræðilög og gervigreind, sem finnur fylgni milli venja þinna og skap til að hjálpa þér að gera líf þitt betra.
TUNE
Veldu aðeins þá breytur og aðgerðir sem þú vilt fylgjast með. Íþrótt, tími með vinum þínum, kaffibolla eða jafnvel eigin athafnir.
SPURNINGAR SKRÁ Í Dagbók
Bættu við öllum upplýsingum um daglegar athafnir þínar á hverjum degi. Því reglulega sem þú fylgist með venjum þínum, því nákvæmari vísbendingar sem þú færð frá Heed!
GATHER INNGANGUR
Safnaðu gagnlegum upplýsingum um hvernig skapi þínu, orku og virkni er háð hvort öðru. Lærðu að kynnast þér betur!
BREYTA
Taktu ályktanir byggðar á vísbendingum frá Heed og breyttu venjum þínum. Þú munt taka mjög fljótt eftir því hvernig dagur verður bjartari. Bætið á hverjum degi!