Heed

Konstantin Medvedev

앱 정보

Heed는 습관에 대한 통찰력을 수집하고 나쁜 습관을 바꾸는 데 도움이되는 습관 추적기입니다. 더욱 활기차고 Heed와 함께 의식적으로 인생을 시작하십시오!

그것은 쉽다
매일 저녁 온라인 일기 활동을 추적하고 자신에 대한 새로운 사실을 발견하십시오. 두 번째 커피 잔이 에너지 수준을 낮추고 한 잔만 마시는 것이 좋을까요?

작동 방식
우리는 수학적 법칙과 인공 지능에만 의존하며, 이는 습관과 기분 사이의 상관 관계를 찾아서 인생을 더 좋게 만듭니다.

곡조
추적하려는 매개 변수 및 활동 만 선택하십시오. 스포츠, 친구들과의 시간, 커피 한잔 또는 자신의 활동.

일기의 추적 메모
매일 일상 활동에 대한 모든 정보를 추가하십시오. 더 정기적으로 습관을 추적할수록 Heed에서 얻을 수있는 더 정확한 힌트가 있습니다!

통찰력
기분, 에너지 및 활동이 서로 어떻게 다른지에 대한 유용한 정보를 수집하십시오. 자신을 더 잘 알게 되십시오!

변화
Heed의 힌트를 바탕으로 결론을 내리고 습관을 바꾸십시오. 당신은 매일 얼마나 밝아 지는지 정말 빨리 알 수 있습니다. 매일 향상 시키십시오!