Heed

Konstantin Medvedev

या अ‍ॅपविषयी

हेड एक सवय ट्रॅकर आहे जो आपल्याला आपल्या सवयींबद्दल अंतर्दृष्टी गोळा करण्यास आणि वाईट गोष्टी बदलण्यास मदत करतो. अधिक उत्साही व्हा आणि हेडसह जाणीवपूर्वक आपले जीवन जगण्यास प्रारंभ करा!

हे सोपे आहे
दररोज संध्याकाळी ऑनलाइन डायरीत आपल्या क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या आणि आपल्याबद्दल नवीन तथ्ये शोधा. कॉफीचा दुसरा कप असू शकतो ज्यामुळे आपली उर्जा पातळी खाली जाते आणि आपण फक्त एक प्यावे?

हे कसे कार्य करते
आम्ही केवळ गणिताच्या नियमांवर आणि कृत्रिम बुद्धिमत्तेवर विसंबून आहोत ज्या आपल्याला आपले जीवन चांगले बनविण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या सवयी आणि मूड यांच्यात परस्पर संबंध शोधतात.

ट्यून
आपण मागोवा घेऊ इच्छित असलेले केवळ पॅरामीटर्स आणि क्रियाकलाप निवडा. खेळ, आपल्या मित्रांसह वेळ, कॉफीचे कप किंवा आपल्या स्वतःच्या क्रियाकलाप.

एक डायरी मध्ये नोट्स
दररोज आपल्या दैनंदिन क्रियांची सर्व माहिती जोडा. जितक्या नियमितपणे आपल्या सवयींचा मागोवा घ्याल तितका अचूक संकेत आपल्याला हेडकडून मिळतील!

संकुचित माहिती
आपला मूड, ऊर्जा आणि क्रियाकलाप एकमेकांवर कसे अवलंबून असतात याबद्दल उपयुक्त माहिती संकलित करा. स्वत: ला चांगले जाणून घ्या!

बदला
हेडच्या सूचनांवर आधारित निष्कर्ष काढा आणि आपल्या सवयी बदला. प्रत्येक दिवस उजळ कसा होतो हे आपल्याला आपल्या लक्षात येईल. दररोज सुधारित करा!