Heed

Konstantin Medvedev

यो एपका बारेमा

ध्यान एक बानी ट्र्याकर हो जसले तपाईंलाई तपाईंको बानीको बारेमा अन्तर्दृष्टि जम्मा गर्न र खराबलाई परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ। अधिक ऊर्जावान बन्नुहोस् र ध्यान दिएर जीवनको साथ जीवन बिताउन शुरू गर्नुहोस्!

यो सजिलो छ
हरेक साँझ अनलाइन डायरीमा तपाईंको गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको बारेमा नयाँ तथ्यहरू पत्ता लगाउनुहोस्। कफीको दोस्रो कप हुन सक्छ तपाईंको ऊर्जा स्तर तल जान्छ र तपाईं एक मात्र पिउन सक्नुहुन्छ?

कसरी काम गर्दछ
हामी केवल गणित सम्बन्धी कानून र कृत्रिम बुद्धिमत्तामा भर पर्छौं, जसले तपाईंलाई आफ्नो जीवनलाई अझ राम्रो बनाउन मद्दत गर्न तपाईंको बानी र मुड बीच सहकार्य फेला पार्दछ।

ट्यून
केवल ती प्यारामिटरहरू र गतिविधिहरू चयन गर्नुहोस् जुन तपाईं ट्रयाक गर्न चाहानुहुन्छ। खेल, तपाईंको साथीहरूसँग समय, कप कफी वा तपाईंको आफ्नै गतिविधि पनि।

ट्रयाक नोट्स एक डायरीमा
तपाइँको दैनिक गतिविधिहरूको बारेमा सबै जानकारी प्रत्येक दिन थप्नुहोस्। तपाईंको बानी जति नियमित रूपमा ट्र्याक गर्नुहुन्छ, त्यति नै सचेत संकेतहरू तपाईंले हेडबाट पाउनुहुनेछ!

भेला इनसाइट्स
कसरी तपाइँको मुड, ऊर्जा र गतिविधि एक अर्को मा निर्भर गर्दछ उपयोगी जानकारी स Collect्कलन गर्नुहोस्। आफूलाई राम्रोसँग चिन्नुहोस्!

परिवर्तन
हेडबाट संकेतको आधारमा निष्कर्षहरू बनाउनुहोस् र आफ्नो बानी बदल्नुहोस्। तपाइँ कसरी प्रत्येक दिन उज्यालो हुन्छ द्रुत रूपमा याद गर्नुहुनेछ। प्रत्येक दिन सुधार गर्नुहोस्!