Heed

Konstantin Medvedev

Kuhusu programu hii

Heed ni tracker ya mazoea ambayo hukusaidia kukusanya ufahamu juu ya tabia yako na kubadilisha mbaya. Kuwa na nguvu zaidi na anza kuishi maisha yako kwa uangalifu na Heed!

NI RAHISI
Fuatilia shughuli zako kwenye diary ya mtandaoni kila jioni na ugundue ukweli mpya juu yako mwenyewe. Inaweza kuwa kikombe cha pili cha kahawa hufanya kiwango chako cha nishati kwenda chini na wewe bora kunywa moja tu?

INAVYOFANYA KAZI
Tunategemea tu sheria za hesabu na akili bandia, ambayo hupata uhusiano kati ya tabia na hali yako kukusaidia kufanya maisha yako kuwa bora.

TUNA
Chagua tu vigezo na shughuli ambazo unataka kufuata. Mchezo, wakati na marafiki wako, vikombe vya kahawa au hata shughuli yako mwenyewe.

Dokezo la Kufuatilia katika DIWAYA
Ongeza habari zote kuhusu shughuli zako za kila siku kila siku. Ukifuatilia mara kwa mara tabia zako, vidokezo sahihi zaidi utapata kutoka kwa Heed!

GARI ZAIDI
Kusanya habari muhimu juu ya jinsi mhemko wako, nguvu na shughuli inategemea kila mmoja. Jijulishe vizuri zaidi!

BADILISHA
Fanya hitimisho kulingana na vidokezo kutoka Heed na ubadilishe tabia zako. Utagundua haraka jinsi kila siku inavyokuwa mkali. Boresha kila siku!