Hello BFF Seeker

Cassandra Montgomery

ስለዚህ መተግበሪያ

HelloBFF ብቸኝነትን ለመዋጋት እና አጠቃላይ ደህንነትን ለመደገፍ ከሰዎች ድጋፍ ጋር የላቀ ቴክኖሎጂን ያዋህዳል። የእኛ አቀራረብ እንደ ንቁ ማዳመጥ፣ የግንዛቤ ባህሪ ቴራፒ (CBT) እና የማህበራዊ ክህሎት ስልጠና የመሳሰሉ አስፈላጊ ክህሎቶችን በማጣመር ደጋፊ አካባቢን ለማዳበር እና ተጠቃሚዎች ትርጉም ያለው ግንኙነት እንዲፈጥሩ ለመርዳት።

ዓላማ ያላቸው እንቅስቃሴዎችን በመለየት፣ ምስጋናን በመለማመድ እና ጭንቀትንና ጭንቀትን ለመቆጣጠር የአስተሳሰብ ቴክኒኮችን ተግባራዊ ለማድረግ መመሪያ እንሰጣለን። በተጨማሪም የእኛ መድረክ አካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነትን የሚያበረታቱ አሳታፊ እና ዓላማ ያላቸው እንቅስቃሴዎችን በማበረታታት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃትን ይመለከታል።

የኛ አጠቃላይ የስድስት ሳምንት ፕሮግራማችን Connect & Flourish እራስን ማወቅን ለማጎልበት፣ ንቁ ማዳመጥን ለመቆጣጠር፣ ትንሽ ንግግርን ለማሰስ፣ ድንበሮችን እና ተጋላጭነትን ለመረዳት፣ መተማመንን ለመገንባት እና ትርጉም ያለው ጓደኝነትን ለማስቀጠል ነው። ይህ ፕሮግራም በጭንቀት አስተዳደር፣ በመዝናናት እና በአእምሮ ንቃተ ህሊና ላይ ያተኩራል፣ ስሜታዊ ማገገምን እና የግንዛቤ ተግባርን ለማሻሻል ቴክኒኮችን እና ልምዶችን ይሰጣል።

ሙያዊ ድጋፍ ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች፣ ወደ ጤና አጠባበቅ አገልግሎት እና አስተዳደር ሪፈራል እናቀርባለን። በአእምሮ ጤና ባለሙያዎች እና በBFF አቻ ስፔሻሊስቶች የሚተዳደረው HelloBFF አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል እና እውነተኛ ዘላቂ ግንኙነቶችን ለማሳደግ ቁርጠኛ ነው።