Hello BFF Seeker

Cassandra Montgomery‏

لمحة عن هذا التطبيق

تدمج HelloBFF التكنولوجيا المتقدمة مع الدعم الإنساني التعاطفي لمكافحة الشعور بالوحدة ودعم الرفاهية العامة. يجمع نهجنا بين المهارات الأساسية مثل الاستماع النشط والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) والتدريب على المهارات الاجتماعية لتعزيز بيئة داعمة ومساعدة المستخدمين على تكوين اتصالات ذات معنى.

نحن نقدم التوجيه في تحديد الأنشطة الهادفة، وممارسة الامتنان، وتطبيق تقنيات اليقظة الذهنية لإدارة التوتر والقلق. بالإضافة إلى ذلك، تتناول منصتنا النشاط واللياقة البدنية من خلال تشجيع الأنشطة الجذابة والهادفة التي تعزز الصحة البدنية والعقلية.

تم تصميم برنامجنا الشامل لمدة ستة أسابيع، Connect & Flourish، لتعزيز الوعي الذاتي، وإتقان الاستماع النشط، والتنقل في الأحاديث الصغيرة، وفهم الحدود ونقاط الضعف، وبناء الثقة، والحفاظ على صداقات ذات معنى. يركز هذا البرنامج أيضًا على إدارة الإجهاد والاسترخاء والحدة العقلية، ويقدم تقنيات وممارسات لتحسين المرونة العاطفية والوظيفة المعرفية.

بالنسبة للمستخدمين الذين يبحثون عن الدعم المهني، فإننا نقدم الإحالات إلى خدمات الرعاية الصحية وإدارتها. يدير HelloBFF متخصصون في الصحة العقلية ومتخصصون في BFF، وهو مخصص لتحسين الرفاهية العامة وتعزيز الاتصالات الحقيقية والدائمة.