Hello BFF Seeker

Cassandra Montgomery

Über diese App

HelloBFF kombiniert fortschrittliche Technologie mit einfühlsamer menschlicher Unterstützung, um Einsamkeit zu bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Unser Ansatz kombiniert wesentliche Fähigkeiten wie aktives Zuhören, kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und das Training sozialer Fähigkeiten, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen und Benutzern dabei zu helfen, sinnvolle Verbindungen herzustellen.

Wir bieten Anleitungen zur Identifizierung zielgerichteter Aktivitäten, zum Üben von Dankbarkeit und zur Anwendung von Achtsamkeitstechniken zur Bewältigung von Stress und Ängsten. Darüber hinaus befasst sich unsere Plattform mit Aktivität und Fitness, indem sie ansprechende und zielgerichtete Aktivitäten fördert, die das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern.

Unser umfassendes sechswöchiges Programm „Connect & Flourish“ ist darauf ausgelegt, das Selbstbewusstsein zu stärken, aktives Zuhören zu meistern, Smalltalk zu meistern, Grenzen und Verletzlichkeit zu verstehen, Vertrauen aufzubauen und bedeutungsvolle Freundschaften zu pflegen. Dieses Programm konzentriert sich auch auf Stressbewältigung, Entspannung und geistige Schärfe und bietet Techniken und Praktiken zur Verbesserung der emotionalen Belastbarkeit und der kognitiven Funktion.

Für Benutzer, die professionelle Unterstützung suchen, bieten wir Empfehlungen an Healthcare Services and Management an. HelloBFF wird von Fachleuten für psychische Gesundheit und BFF-Peer-Spezialisten geleitet und widmet sich der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Förderung echter, dauerhafter Verbindungen.