Hello BFF Seeker

Cassandra Montgomery

Aplikazio honi buruz

HelloBFF-k teknologia aurreratua integratzen du giza laguntza enpatikoarekin bakardadeari aurre egiteko eta ongizate orokorra laguntzeko. Gure ikuspegiak funtsezko trebetasunak konbinatzen ditu, hala nola entzute aktiboa, Jokabide-terapia kognitiboa (CBT) eta trebetasun sozialen prestakuntza, ingurune solidarioa sustatzeko eta erabiltzaileek konexio esanguratsuak sortzen laguntzeko.

Asmoak diren jarduerak identifikatzeko, esker ona lantzeko eta estresa eta antsietatea kudeatzeko mindfulness teknikak aplikatzeko orientazioa eskaintzen dugu. Gainera, gure plataformak Jarduera eta Fitness zuzentzen ditu ongizate fisikoa eta mentala sustatzen duten jarduera erakargarriak eta helburudunak sustatuz.

Gure sei asteko programa integrala, Connect & Flourish, norberaren kontzientzia hobetzeko, entzute aktiboa menperatzeko, elkarrizketa txikietan nabigatzeko, mugak eta ahultasuna ulertzeko, konfiantza sortzeko eta adiskidetasun esanguratsuak mantentzeko diseinatuta dago. Programa honek estresaren kudeaketan, erlaxazioan eta zorroztasun mentalean ere oinarritzen da, erresilientzia emozionala eta funtzio kognitiboa hobetzeko teknikak eta praktikak eskainiz.

Laguntza profesionala bilatzen duten erabiltzaileentzat, Osasun Zerbitzuetara eta Zuzendaritzara erreferentziak eskaintzen ditugu. Osasun mentaleko profesionalek eta BFF-ren pareko espezialistek kudeatzen dute, HelloBFF ongizate orokorra hobetzera eta benetako eta iraunkorrak diren konexioak sustatzen ari da.