Hello BFF Seeker

Cassandra Montgomery

Apie šią programą

HelloBFF integruoja pažangias technologijas su empatišku žmogaus palaikymu, kad kovotų su vienatve ir palaikytų bendrą gerovę. Mūsų požiūris apjungia esminius įgūdžius, tokius kaip aktyvus klausymasis, kognityvinė elgesio terapija (CBT) ir socialinių įgūdžių lavinimas, kad būtų sukurta palanki aplinka ir padėtų vartotojams užmegzti prasmingus ryšius.

Mes teikiame patarimus, kaip atpažinti tikslingas veiklas, praktikuoti dėkingumą ir taikyti dėmesingumo metodus stresui ir nerimui valdyti. Be to, mūsų platforma skirta aktyvumui ir kūno rengybai, skatindama patrauklią ir kryptingą veiklą, skatinančią fizinę ir psichinę gerovę.

Mūsų išsami šešių savaičių programa „Connect & Flourish“ skirta stiprinti savimonę, išmokti aktyviai klausytis, naršyti pokalbyje, suprasti ribas ir pažeidžiamumą, stiprinti pasitikėjimą ir palaikyti prasmingą draugystę. Šioje programoje taip pat pagrindinis dėmesys skiriamas streso valdymui, atsipalaidavimui ir protiniam aštrumui, siūlant metodus ir praktiką emociniam atsparumui ir pažinimo funkcijoms pagerinti.

Vartotojams, ieškantiems profesionalios pagalbos, siūlome kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugas ir valdymą. Psichikos sveikatos specialistų ir BFF kolegų specialistų valdoma HelloBFF skirta gerinti bendrą savijautą ir puoselėti tikrus, ilgalaikius ryšius.